Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

2.9 117 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

dried red lentils divided
9 oz
shallots in pieces
4 oz
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
broccoli florets
16 oz
water
50 oz
nutritional yeast
4 tbsp
salt to taste
dried red pepper flakes to garnish
cilantro to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g

Kalorie 987 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

White Bean Soup

White Bean Soup

2 godz. 45 min

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

2 godz. 20 min

Carrot Ginger Soup

Carrot Ginger Soup

20 min

Sweet Pea and Zucchini Soup

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 min

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

35 min

One-Pot Barley and Vegetables

One-Pot Barley and Vegetables

1 godz. 10 min

Butternut Squash and Apple Soup

Butternut Squash and Apple Soup

30 min

Butternut Squash Coconut Curry

Butternut Squash Coconut Curry

40 min

Lentil Mushroom Stroganoff

Lentil Mushroom Stroganoff

55 min

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

35 min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 min

Curried Lentils

Curried Lentils

5 godz. 15 min